La Programmation Neuro-Linguistique

 

La PNL est la dernière-née et la plus avancée des études sur le langage et la communication. Les mots que nous utilisons sont révélateurs de notre carte du monde, c'est-à-dire de la manière dont chacun perçoit son environnement.
Bien que, sauf accident, nous disposions tous des cinq sens (vue, ouïe, goût, odorat, toucher) pour chaque individu un sens est prédominant (la vue chez le peintre, l’ouïe chez le musicien etc.) On dira de l’un qu’il est visuel et de l’autre qu’il est auditif. Cette caractéristique va apparaître dans le langage. Comparez des phrases comme : « Je vois ce que vous voulez dire », « Je vous entends bien », « Je sens que cela me touche. »


Une personne visuelle va utiliser beaucoup de termes reprenant le sens de la vue comme : « En Suisse j’ai VU des prairies pleines de fleurs multicolores, c’était magnifique ! » Que se passera-t-il si une autre personne répond : « Moi, ce que j’ai préféré c’était le silence et le tintement des clochettes des troupeaux » ?Bien que ces personnes parlent le même langage, elles ne sont plus sur la même longueur d’onde et l’entente profonde est rompue. Ce phénomène élémentaire est souvent présent dans les couples et à l’origine de bien des incompréhensions.

La PNL à découvert bien d’autres manières par lesquelles nous pouvons casser ou améliorer le dialogue. Elle enseigne donc comment nous harmoniser à l’autre, à son monde intérieur, pour une meilleure entente.

POURQUOI PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE ?

PROGRAMMATION, parce que tout au long de notre existence nous nous programmons et nous sommes programmés (parents, école, autorité, traumatismes) pour penser d’une certaine manière. En termes d’informatique, le matériel est le même (hardware), notre cerveau, ce qui change ce sont les programmes (software.)

NEURO, parce que la capacité de se programmer repose sur notre activité neurologique.

LINGUISTIQUE, parce que le langage structure et reflète façon dont nous pensons.

D’OU VIENT LA PNL ? 

Elle a été créée par deux psychologues américains, Grinder et Bandler. De plus le premier est linguiste, le second mathématicien. Ils voulaient répondre à la question : comment se fait-il que des psychothérapeutes appartenant à des courants de pensée différents arrivent au même résultat ? Ils observent donc des thérapeutes et des communicateurs renommés aux EU et étudient leur façon de communiquer. Ils en ont tiré un modèle de langage permettant d’obtenir le maximum de résultats.

LES DEUX VOLETS DE LA PNL 

Leur étude ayant été basée sur l’observation du travail de grands thérapeutes américains (V. Satir, F. Perls, M. Erickson...) Bandler et Grinder en ont retiré deux choses :

1°) La meilleure façon de communiquer afin que les thérapeutes obtiennent des changements rapides et efficaces, et une série de modèles d’intervention convenant pour différents types de problèmes psychologiques. Ces techniques, alliées au langage P.N.L. conviennent pour toutes les personnes qui ont choisi un travail basé sur la relation d’aide.

2°)Une technique du langage qui permet de comprendre le monde de l’autre et de dialoguer avec lui en s’harmonisant sur sa structure interne profonde. Cette puissante technique est d’ores et déjà utilisée par les personnes pour qui la communication est importante. (Avocats,hommes d’affaires, vendeurs..).

CONSULTATIONS INDIVIDUELLES

La P.N.L. s’adresse à ceux qui veulent changer, réaliser les projets dont ils rêvent, se donner les moyens de mieux communiquer avec les autres et avec eux-mêmes. Elle permet de sortir de l’engrenage en comprenant comment nous recommençons les mêmes erreurs, de prendre en charge son changement sans attendre qu’il vienne des autres, de soulager le stress et les angoisses, d’utiliser enfin ses ressources dans un état d’excellence. Les applications de la P.N.L. sont donc multiples, elles vont de la boulimie à la difficulté de changer d’emploi en passant par le soulagement des phobies.